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　　隨著氣溫持續走低，流感病毒也越來越“活躍”。近日，記者走訪我市各大綜合醫院了解到，自2024年12月以來，前來醫院兒科、呼吸內科就診的患者明顯增多，其中，大多患者伴有發燒、咳嗽、乏力、肌肉酸痛等癥狀。

　　市疾控中心（市衛生監督所）傳染病防控科科長侯瑩介紹，冬季是呼吸道傳染病高發季節，據最新流感監測數據顯示：我市從2024年12月下旬開始，流感報告病例數呈現上升趨勢，流感進入季節性流行期，但流行規模和強度明顯低于往年同期水平。

　　面對流感高發，市疾控中心（市衛生監督所）已做好各方面應急準備，密切監測流感疫情的發生，及時對流感疫情風險進行評估，切實做到病例“早發現、早報告、早隔離、早治療”。針對流感疫情，市疾控中心（市衛生監督所）組織相關人員進行業務培訓，并下發《關于進一步加強流感防控工作的通知》，要求各縣區疾控中心加強流感疫情監測，做好各級各類醫療機構的督導檢查工作。同時，密切關注聚集性流感疫情的發生，尤其是學校、托幼機構等重點場所，發現異常情況后，及時進行規范處置，最大限度保障廣大群眾身體健康。

　　對于如何有效預防流感，做好自身防護，侯瑩表示，呼吸道傳染病雖然感染的病原體不同，但傳播途徑相似，主要通過呼吸道飛沫和接觸傳播。為降低呼吸道傳染病感染風險，建議大家做好以下幾點：

　　一是保持良好的個人衛生習慣，勤洗手，用肥皂和清水搓洗20秒以上。打噴嚏或咳嗽時，用紙巾或手肘遮住口鼻；二是保持居住或工作環境的清潔和通風；三是科學佩戴口罩；四是通過合理飲食、適量運動及增加睡眠的方式，增強個人體質；五是減少與有呼吸道癥狀人群的密切接觸；六是做好自我健康監測，視情況及時就醫；七是老年人、兒童等高風險人群，需要提高自我防護意識；八是接種流感疫苗，這是預防流感最有效的手段，可顯著降低接種者發病和發生嚴重并發癥的風險，建議老年人、兒童、慢性病患者等高風險人群及時接種疫苗。（黑曉曉）